中国象棋是一种体育运动，也是一种益智类游戏。由于用具简单，趣味性强，成为流行极为广泛的棋艺活动。是我国正式开展的78个体育项目之一。

　　中国象棋是模拟的古代战争、直线战争、陆地战争、平面战争。中国象棋历史悠久，它难易适中，基本规则简明易懂，古今中外男女老少皆宜，变化丰富细腻，棋盘棋子文字都体现了中国文化。如今，中国象棋已流传到十几个国家和地区。在日本、菲律宾还成立了中国象棋协会。新中国建立之后，象棋进入了一个崭新的发展阶段。1956年，象棋成为国家体育项目。以后，几乎每年都举行全国性的比赛。1962年成立了中华全国体育总会的下属组织——中国象棋协会，各地相应建立了下属协会机构。

　　棋子活动的场所，叫作“棋盘”。在方形的平面上，有九条平行的竖线和十条平行的横线相交组成，共有九十个交叉点，棋子就摆在交叉点上。中间部分，也就是棋盘的第五，第六两横线之间未画竖线的空白地带称为“河界”。两端的中间，也就是两端第四条到第六条竖线之间的正方形部位，以斜交叉线构成“米”字方格的地方，叫作“九宫”。

　　车——9分

　　马(开局)——3分

　　马(中局)——4分

　　马(残局)——4.5分

　　炮(开局)——4.5分

　　炮(中局)——4分

　　炮(残局)——3分

　　相(象)——2分

　　仕(士)——2分

　　一、 下象棋能提高人的注意力，培养心静能力 。

　　通过下棋让孩子注意力高度集中，避免听课、做作业时三心二意。

　　二、下象棋能培养人的自我控制、自我调节和自我教育的能力，培养认真程度 。

　　通过下棋纠正孩子学习中敷衍、马虎、粗心大意的习惯。

　　三、 下象棋能提高人的智力，培养逻辑性思维能力。 通过下棋学会举一反三的思考及逻辑推理和准确判断。

　　四、培养记忆能力 。

　　通过复盘、背记定式等记忆训练后，可以显著提高记忆能力。

　　五、培养计算能力。

　　通过下棋进行趣味性计算训练，能提高计算能力。

　　六、培养竞争意识。

　　通过对弈，尤其是比赛，可以培养孩子的竞争意识。

　　七、下象棋能提高人的心理素质，培养良好的心态，特别能锻炼一个人的顽强意志，培养抗挫折意识。

　　通过对弈，可以培养孩子胜不骄、败不馁的良好心态，培养孩子正确面对失败，增强承受挫折的能力。

　　八、 下象棋可以激起人学习知识的欲望。

　　通过对弈，输棋就要找原因，就要去学习理论。

　　九、下象棋可以培养人的大局观念，下象棋可以培养人的团队意识。

　　十、下象棋能养成人遵规守纪、懂礼貌的良好品质

　　中国象棋，是中华民族几千年历史文化的瑰宝，是一项集智力、趣味、竞技、修养为一身的高雅运动，自古以来，"琴、棋、书、画"既作为我国传统的四大文化艺术，又是衡量一个人素质与修养的标准之一。